Come scegliere le uova bio osservando il guscio, come evitare il pane lievitato con l’aiuto dei fosfati. Spesso il cibo nasconde insidie per la salute e l’unico modo per difenderci è leggere bene l’etichetta, vera e propria carta d’identità di quello che arriva sulle...
I sintomi della cervicale infiammata si identificano solitamente con un forte dolore al collo, che può irradiarsi alle spalle, alle braccia, fino alle mani, con un certo formicolio. Altri sintomi frequenti possono essere: mal di testa, dolore alla fronte e sopra gli occhi, scricchiolii...
La salute intesa come prevenzione è un concetto che, purtroppo, la maggior parte delle persone tende ancora a sottovalutare. Lo rilevano i sondaggi:la maggioranza della popolazione si preoccupa della propria salute soltanto al manifestarsi di qualche disturbo. È ormai indispensabile iniziare la prevenzione prima...
Il cambio di stagione per molti di noi coincide con la comparsa di mal di gola, raffreddore e stanchezza diffusa. Zenzero, miele e limone possono aiutarci ad alzare le nostre difese immunitarie e prevenire i malanni di stagione: vediamo come. Zenzero, limone e miele...
In un periodo storico come questo che stiamo vivendo attualmente, la frenesia è all’ ordine del giorno. A tutti noi capita di avere la sensazione che il tempo a nostra disposizione in una giornata sia sempre troppo poco e che ci servirebbe una giornata...
Siamo ormai in pieno clima natalizio…le strade delle nostre città luccicano di luci scintillanti e i negozi sono sempre più addobbati. Il Natale è una delle feste più antiche del mondo che è riuscita a sopravvivere nella nostra società. Fede e tradizione sono ovviamente...
Il PIACERE sessuale è una sorgente a cui facilmente si può attingere per tonificare se stessi sia psicologicamente che fisicamente. Si può affermare inoltre, che il PIACERE sessuale, rientra a pieno titolo tra le emozioni più intense che la vita ha da offrire, se...
Interrogazioni, compiti in classe e problemi con compagni e professori scatenano sempre più attacchi d’ansia in alcuni ragazzi e ragazze particolarmente sensibili della Scuola media e superiore. Le manifestazioni comuni sono la difficoltà di respirazione, come se si avesse un peso che schiaccia il...
l’Osteopatia è una disciplina diagnostica e terapeutica. Attraverso tecniche prettamente manuali si occupa del trattamento e della prevenzione di sintomi specifici mediante un approccio rivolto all’intera persona . Grazie a specifici test l’osteopata ricerca le aree che presentano una diminuita mobilità e che non permettono al corpo...
Spesso usiamo e sentiamo espressioni come: “ho l’ansia”, “sono una persona ansiosa”, “mi agito sempre per un nonnulla”, “ho il cuore che mi batte a 1000”, “mi agito e ho la testa confusa”, e tante altre. L’ansia viene sempre vista come negativa e vissuta...